Blogs: Желаете красивое тело? Пейте с утра имбирную воду!

<< все записи пользователя
19.09.2019

Желаете красивое тело? Пейте с утра имбирную воду!

Мужчины и женщины, любящие пиво, зачастую страдают избыточным весом. Говорят, что данный напиток благоприятствует набору лишнего веса. Однако так ли это на самом деле. Нельзя однозначно утверждать, что пиво сделает из вас толстяка. Разумеется, оно весьма калорийное. В некоторых сортах в литре может быть 300-700 ккал. Значительно вреднее закуска к пиву, которая употребляется в огромных объемах. Это всевозможные рыба, колбаски, снеки.

Перечисленная пища содержит много калорий! Другой фактор, который способствует набору лишнего веса - малая подвижность. Многие из тех, кто употребляет злоупотребляет алкоголем, как правило, мало двигаются и не занимаются спортом. Набранные калории не сжигаются и неминуемо растет пивной животик. Если в редких случаях употреблять пиво и это абсолютно не повлияет на ваш вес. Однако, если вам по нраву пить его под закуски, сидя перед ТВ каждый день, будьте готовы к тому, что вы наберете лишний вес. Так что пока не все потеряно, завязывайте с алкоголем и начинайте худеть, есть пара эффективных способов. Читайте также: от пива толстеют девушки.

Начните с простого - старайтесь пить утром теплую воду с лимонным соком и имбирем. Такой напиток легко сделать и он намного полезней чашки кофе. Следует отметить, что даже простая вода очень полезна по утрам. Выпив стакан воды, вы активизируете работу желудочно-кишечного тракта и восстанавливает водный баланс организма. А лимон буквально превращает стакан воды в лекарственное средство. Лимон ощелачивает наш организм, расщепляет жиры и выводит их из организма. Те, кто употребляет воду с лимоном постоянно, видят, что кожа лица очищается, а подниматься по утрам значительно проще.

Имбирь считается источником антиоксидантов. С ним вы можете улучшить работу ЖКТ, поднять иммунитет, снять воспалительные процессы в суставах. Лишний вес очень часто ведет к тому, что у человека появляется неуверенность в себе. Однако это далеко не единственная причина. Психологи заявляют, что чаще всего проблема кроется в чрезмерной самооценке. Человек винит себя во всех проблемах, в конечном итоге не ощущает себя счастливым. Исправить это поможет консультация психолога.
Divvy up

Comments


Rating

OUR USERS RECOMMEND

35 97 10 InstaForex
18 13 27 Sberbank
15 6 0
14 7 8 Alfa Bank
13 44 26 TUI
13 30 0 ICS Travel Group
13 7 1 Prisyazhnuk's Group. Investment management
12 12 1 TEZ TOUR
12 6 6 VTB 24
12 4 2 Citibank

Weak link

14 3 12 PrivatBank (Ukraine)
13 1 11 Rosgosstrakh
12 1 17 Fakel insurance company
10 9 52 HomeCreditBank Kaz
10 1 8 Russian Standard Bank (Ukraine)
9 2 11 Raiffeisenbank Russia
8 0 9 Renessans Kredit Bank
6 1 7 Tinkoff Credit Systems (TCS)
6 2 7 Bank of Cyprus
6 0 3 Guta insurance company

Voting

Do you accept the independence of Lugansk National Republic as a new state on the world map?




Яндекс.Метрика